DHA、EPA配合、牛乳3本分のカルシウム入り青汁【GREEN MILK（グリーンミルク）】をお試しさせて頂きました。
保育園でも採用されているという【GREEN MILK（グリーンミルク）】は、ビタミン、ミネラル、食物繊維などなど、子供たちの成長に欠かせない栄養がたっぷり入っています。
届く前から、わが家の二人の子供たちは、どちらも食事に関する悩みがあるので、この青汁を飲んでくれたらいいのになと期待していました。
食事に関する悩みとは、まず、6歳の息子は小食＆偏食です。
お菓子はいっぱい食べるのに、ご飯は食べません。
2歳の娘は結構よく食べるんだけど、まだ食べられないものも多く、野菜が特に足りていません。
工夫はしてますが、私が料理が苦手と言う事もあり、なかなかうまくいかず困っています。
そこで、この【GREEN MILK（グリーンミルク）】は保育園でも採用されている栄養豊富な青汁。
子供たちの栄養不足も解決してくれるんじゃないかと期待大です。
水に溶かし飲ませるだけと簡単だしね。
しかし…。
それでは、【GREEN MILK（グリーンミルク）】のレポートです。
青汁なのにオシャレなデザインで可愛い【GREEN MILK（グリーンミルク）】とは？
【GREEN MILK（グリーンミルク）】はプチプチに包まれて、シェイカーと一緒に届きました。
プチプチの上からでもわかる素敵なデザインのパッケージです。
植物のイラスト中に空いた窓から見える商品名【GREEN MILK】がオシャレ。
オシャレでかわいいだけじゃない、機能的なパッケージ
スティックはこんな感じに入っています。
カウンターや棚の上などに置いていてうっかり落としても、ケースに入っているので、中のスティックが散らばらないのがいいです。（何度か落としました…）
それでいて、サッとスティックを取り出せる、取り出しやすさも気に入ってます。
ケースの中の箱は波うっていてファイルボックスのような形です。
息子と娘の小物入れを探していたので、全部飲み終わったに再利用するとちょうどいいかもしれません。
２つに分かれているし、丈夫そうだし。
スティックは緑が爽やかなデザイン。
日本製が強調されてる気がします。
シェイカーもオシャレで可愛い
定期購入の申し込みで貰えるシェイカーも可愛くて、”インスタ映えしそう”というのが第一印象。
頬のあたりに持って写真を撮りたいんだけど、なかなか子供たちは言う事を聞いてくれなくてがっかり。
簡単なメモリもあり、150cc以上作れます。
【GREEN MILK（グリーンミルク）】の栄養素と成分
栄養成分・原材料はこちら↑でチェック。
賞味期限は製造から２年です。
【GREEN MILK（グリーンミルク）】の栄養
食物繊維やビタミン、ミネラル、カルシウム、DHA・EPA、５８種類の野菜発酵酵素など、子供に必要な栄養がたくさん入っています。
DHAは特に乳幼児や子供の時期にとることが望ましいと言われています。
子供の脳の発達にいいというのはよく聞きますよね。
けれど、１日に必要な摂取量を食事でとるのはなかなか難しいです。
そこで、DHA・EPA配合の【GREEN MILK（グリーンミルク）】を活用するといいんです。
DHAは妊娠中からとっていると、子供の脳にいい影響があるようです。
【GREEN MILK（グリーンミルク）】は、鉄分・カルシウム・葉酸な妊娠中不足しがちな栄養素が取れるので、妊婦さんにもおすすめです。
ただし、葉酸など過剰に摂取すると良くない栄養素もあるので、お医者さんに相談してください。
その他にもこだわりを持って作られています。
【GREEN MILK（グリーンミルク）】を作ってみた
シェイカーと水で作ってみました。
- 水に粉を入れる
- 粉に水を入れる
と２ヴァージョン作ってみました。
まずは水に【GREEN MILK（グリーンミルク）】の粉を入れて作ってみる
全量投下完了。
混ぜる前から粉がパぁっと広がっています。
でも、写真では分かりづらいですが底に粉が沈殿。
シェイカーにフタをします。
しっかり閉めないとこぼれます。（←こぼした…）
シャカシャカ。（…ふたをしっかりしめなかったので、こぼして水滴がついてます↑）
完成しました。
振る前と比べて、濃いグリーンになりました。
【GREEN MILK（グリーンミルク）】の粉を先に入れ、後から水を入れて作る
シェイカーに粉を入れます。
シャカシャカ。（今回はフタをしっかり閉めたのでこぼれません↑）
完成しました。
粉は、先に入れても、後から入れても、味も色も変わりませんね。
家族で【GREEN MILK（グリーンミルク）】を飲んでみての感想
それでは、家族で飲んだ感想を一人づつ見ていきましょう。
娘の場合
まず、２歳の娘に【GREEN MILK（グリーンミルク）】を飲ませてみました。
離乳食が終わった頃から。１日１包の半分から開始した方がいいと言う事なので、お兄ちゃんと半分こ。
もともと、水や牛乳などを飲みすぎるくらい飲む娘は、ごくごくと美味しそうに一気に飲み干してしまいました。
美味しく、気に入ったみたいです。
息子の場合
娘のと半分こにして、６歳の息子に飲ませると、一口飲んで「美味しい！」と満足そう。
でも、すぐに「…苦いと」コップを置いてしまいました。
甘いけど、【GREEN MILK（グリーンミルク）】は青汁特有の苦味もあるので、息子は苦手みたいです。
すかさず娘が残りをゴクゴク。
相当気に入った様子。
母の場合
子供たちの後に、私も作って飲んでみました。
甘いんだけど、普通の青汁と同じ青臭さ・苦味のある味。
粉っぽさもあり飲みづらく、ただの青汁に砂糖を入れただけのような気が…。
一般的な青汁が苦手な私は、【GREEN MILK（グリーンミルク）】も苦手です。
「娘ちゃん、よく飲めるね…」と感心しちゃいます。
父の場合
夫にも飲ませてみました。
「甘い、砂糖の塊」とやはり苦手な様子です。
祖母の場合
おばあちゃん（私の母）が遊びに来た時に飲んでもらいました。
「青汁嫌い」と言って最初は飲むのを嫌がってましたが、飲んでみると「甘くて美味しい」と青汁に対しての認識が変わってしまったみたいです。
結論
【GREEN MILK（グリーンミルク）】は娘、おばあちゃんには好評でした。
娘の場合はまだ味覚が発達していないので、苦みを感じる力がなく、ただただ「甘くて美味しい」って認識なんだと思います。
息子も、もう少し小さかったら（４歳くらい？）苦味を感じなかったんだと思います。（息子は、ちょっと前までピーマンが好きだったんだけど、最近は苦いと言って食べません。）
おばあちゃんの場合は何故美味しいと言っているのか不明です。
甘いものが好きだからと言うなら、私だって甘い物大好きです。
口コミや評判などをみると、甘い青汁が好きな人もたくさんいるけど、苦手な人も多いので、単に好みの問題なのかもしれません。
娘が飲んでくれるのは良いんだけど、実はどちらかと言えば、まだ２歳で小さい娘より、幼稚園の年長なのに小食・偏食な息子にこそ飲んで欲しいんです。
とは言え、親の私も苦手なものを無理やり飲ませるわけにもいきません。
そこで、【GREEN MILK（グリーンミルク）】をアレンジして、子供も、大人も、甘い青汁が苦手でも食べられるようにしました。
【GREEN MILK（グリーンミルク）】のアレンジレシピ
ヨーグルトに混ぜてみる。
公式サイトでも紹介されていて、口コミでも好評のヨーグルトに混ぜる食べ方を試してみました。
はっきり言って不味いです。
ヨーグルトの酸味が強調され、下がピリピリする味に。
甘みが弱まり、娘も食べませんでした。
ホットケーキミックスの蒸しパン
ホットケーキミックスで作る蒸しパンは、昔、何かで見て、簡単に作れるので子供のおやつに便利で、たまに作っています。
- ホットケーキミックス ３０～50ｇ
- 牛乳をホットケーキミックスと同量
電子レンジOKの容器に入れて、よく混ぜ、１分３０秒～２分チンすれば完成です。
砕いたチョコレートなどを混ぜても美味しく、今回は【GREEN MILK（グリーンミルク）】ほ1/2包ほど混ぜて作ってみました。
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鮮やかな緑色の蒸しパンが完成しました。
青汁の香りがするので心配しましたが、食べてみる甘く美味しかったです。
多少青汁っぽさが残っているものの、むしろ、美味しさを引き立てています。
癖になる味でいくらでも食べられそうです。
息子、娘にも好評で、奪い合いになってしまい、それはそれで困ります。
【GREEN MILK（グリーンミルク）】のアレンジにおすすめなのは焼き菓子
蒸しパンにして美味しかったので、【GREEN MILK（グリーンミルク）】を入れてホットケーキも作ってみたいんですが、なかなか時間がなくて作れていません。（簡単に作れる蒸しパンで充分美味しいし…）
他には、クッキーやパウンドケーキ、マカロンなど焼き菓子に使うと美味しく食べられると思います。
少し焦げているくらいのクッキーを作ると美味しそうです。
砂糖の量を減らせるし、【GREEN MILK（グリーンミルク）】は栄養もたっぷりなので、ヘルシーなお菓子が作れますよ。
まとめ
【GREEN MILK（グリーンミルク）】は甘い青汁なので、苦手な人は苦手だと思います。
けれど、栄養がたっぷりなので、飲めないのはもったいないです。
蒸しパンやクッキーなどに使えば美味しく食べられるので、お菓子作りが好きな方にはおすすめです。（私は料理嫌いですが、ホットケーキの蒸しパンは楽に作れます）
主原料は国産１００％で、品質にこだわっているので、食の安全にこだわっている方も安心です。
オシャレなパッケージがスゴク素敵で、アレンジして作ったお菓子も鮮やかな緑がキレイです。
インスタ映えすると思います。
定期コースだと初回にシェーカー付きで送料無料4,200円（税別）です。
変更・休止が自由に出来るので、気になる方は公式サイトへ。
