【すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH(ゴクリッチ)】をお試しさせてもらいました。
置き換えダイエットに、美味しく飲めて、栄養も取れて、美容もサポート。
良いことづくめのフルーツ青汁です。
でも、食事を減らすだけでは健康的にダイエットは出来ません。
その点、「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」はプロテイン配合です。
ダイエットと適度な運動を一緒にすることで、効率的に筋量がUP。
健康的に痩せられるし、筋量が多いと消費するカロリーが多くなるので、痩せやすくなります。
でも、置き換えダイエットは不味いと続きません。
不味いと、満足感が得られずに、ついつい完食してしまいます。
不味いものを食べると、お腹がいっぱいになっても、満足感を得るために間食してしまう事もあるので、置き換えダイエット中ならなおさらですよね。
美味しく、満足感を得られれば、ちゃんとダイエットが続けられます。
では、「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」は本当に美味しく続けられる置き換えダイエットなのか？ 実際に飲んでみた感想をレポートします。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」は本当に美味しいのか？実際に飲んでみた感想
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」は珍しい、プロテイン入りの青汁です。
雑誌などでも紹介され高評価、口コミでも話題のダイエット食品です。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」を開封
薄型のパッケージです。
沖縄や、南国のお土産見るようなデザインだな、というのが第一印象。
フルーツたっぷりで、パインなどのジューシーな果汁の味を想像します。
パッケージを開けると、スティックがずらっと並んでいます。
薄型のケースなので、食器棚などの隙間にそのまま置いておけます。
飲みたい時には、サッと取り出して飲めますね。
パッケージを開けると「毎日チェックカレンダー」があり、ダイエットの進行状況をチェックすることができます。
毎日続けることが大事なので、心遣いがうれしいです。
個別包装されているスティックはシンプルで、賞味期限が書かれているだけです。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」の作り方
パッケージに書いてある飲み方はこちら↑。
- コップまたはシェーカーにスティック1～2本分の粉末を入れます。
- 水またはお湯（約100㏄～200C㏄）を注ぎます。（牛乳でもOK）
- スプーンなどで粉が溶けるまで混ぜるか、シェーカーで良く振ってお召し上がりください。
実際に作ってみました。
水で作ってみた場合
まずはお水に1つだけスティックを溶かします。
スティックを全量投下。
コップの底に粉が溜まっているので、スプーンで溶かします。
粉が全部溶ければ完成です。
1分もかからずに綺麗に混ざります。
牛乳（ミルク）で作る場合
牛乳で作る場合も、水と同じです。
1つのスティックを牛乳に全量入れます。
牛乳の底にも粉が溜まっているので、スプーンでよ～く混ぜます。
水と比べて混ぜづらいと言う事はありません。
少し泡が出てきて美味しそうです。
水で作った場合と牛乳で作った場合の比較
水で作った場合は鮮やかな緑が綺麗です。
牛乳で作った場合は、牛乳の白色は変わりませんが、ところどころ緑の粒が見えます。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」は本当に美味しいのか？
水で作った場合と牛乳で作った場合どっちも飲みましたが、どっちも美味しいです。
「こんなおいしい青汁があるのか？」と驚きました。
「すごくおいしいフルーツ青汁」というのは、間違いありません。
ただ、二度目に水で飲んだ時はちょっと「あれ？」と思いました。
「こんなに美味しくて、飲みやすい青汁があるのか⁈」と一度目に飲んだ時が衝撃で、青汁特有の苦みや青臭さが全くないと記憶されていたんですよね。
でも、さすがに苦みや青臭さが全くないという訳ではなく、ちょっとは感じます。
そのせいで美味しさや飲みやすさが損なわれる事はありませんが、本当に青汁が苦手な人は飲めないかもしれませんね。
青汁が本当にダメという方には牛乳で飲むことをおすすめします。
牛乳で飲むと、青汁の青臭さや苦みは全く感じません。
牛乳に自然な甘さがプラスされて、デザートのような美味しさで、飲んだ後の満足感が水より高いです。
ただし、牛乳で作る場合はカロリーが気になります。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」のスティック1本のカロリーは11.37calですが、水と違って牛乳にはカロリーがあります。
牛乳はコップ一杯分200ccで134calなので飲みすぎには注意ですね。
でも、牛乳には栄養もたっぷり入っているので、ダイエット中でも一日一回は飲みたいですね。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」のアレンジした食べ方
- 無糖のヨーグルト
- アイスキャンディ
- パンケーキ
公式サイトでは以上の3つのアレンジした食べ方が紹介されています。
私が実際に作って食べてみたのは「無糖のヨーグルト」にまぜる食べ方。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」はそんなに甘くないので、ヨーグルトが控えめな甘さになって美味しかったです。
その他はホットケーキミックスで作る蒸しパンを作ってみましたが、こちらも甘さ控えめで美味しかったです。
気になる「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」の成分は？
本当に美味しい「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」ですが、その成分を見てみましょう。
- レッドドラゴンフルーツ
- ケール
- アフリカマンゴノエキス
- クマザサ
- 植物発酵エキス
- GABA
青汁の材料として欠かせない「クマザサ」「ケール」の他に、「レッドドラゴンフルーツ」などのビタミンたっぷりの果物が入っています。
- 野菜穀物50種類
- フルーツ類11種類
- 海藻類11種類
天然発酵素材から抽出された酵素エキスがたっぷり。
食事ではとることが難しい、体の内側からキレイになれる成分も配合されています。
プロテイン（BCAA）配合
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURIC」が珍しいのは、プロテインが配合されている事。
プロテインは簡単に言うと運動で筋肉がつきやすくしてくれる健康食品です。
ダイエットでは筋肉が落ちてしまうものなので、適度な運動と合わせて、置き換えダイエットをすると効果的です。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」の口コミと効果
雑誌でも話題の「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」は口コミでも評判がいいですね。
ただ、飲めば痩せると言うものではないので、そういう方からは評判が悪いようです。
- 自分も努力することで痩せられる
- ダイエット中も美容をサポート
- 適度な運動とプロテインで筋量UP
こんな効果があるので、努力を惜しまない方にはおすすめです。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」の価格。Amazonや楽天での取り扱いは？
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」は公式サイトから定期購入出来ます。
単品でも購入できますが、定期購入でも何回続けなければいけないという縛りがなく、初回が780円ととってもお安いです。
公式サイトで買う場合は定期購入の「初回限定コース」意外を選ぶ理由がありません。
こんなに安くても気になるのが、Amazonや楽天などのネット通販です。
公式サイトよりもずっと激安で売っている場合がありますが。「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」は公式サイトのみで販売されていいます。
安いものを探して無駄に労力を使わなくていいので、公式サイトのみの商品は好きです。
「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」のおすすめの飲み方
- 朝食を置き換える
- おやつの代わり
- ファスティングダイエット
- 夜食
など、生活習慣に合わせて活用できる「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」ですが。一番は毎日続けることです。
美味しくなければ続かない置き換えダイエットですが、無理をし過ぎても続きません。
自分の食生活を見直し、無理せずに置き換えられる所を替えるといいでしょう。
私の場合、最初に、最近は朝はあまり食べない事が多かったので、朝食を「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」の置き換えました。
でも、その後お腹がすくので、お昼までについつい間食をしてしまっていました。
私の場合、普段からおやつや間食が多いかったんですよね。
なので、食事よりも、まずは間食しないようにおやつを置き換えるようにしてます。
間食を減らし、後から朝食を置き換えられるようにしたいと思います。
子供たち、おやつに「すごくおいしいフルーツ青汁 GOKURICH」を飲んでもらいます。
美味しいのでごくごく飲めてます。
まとめ
他にない青汁です。
プロテイン配合で筋肉がつくので、痩せやすくなります。
コンセプトがすごくいいですね。
興味のある方は公式サイトも覗いてください。
